Systemtraining 14+/Erwachsene (Gruppen A+B)
Beschreibung
Als einer von wenigen Vereinen bietet der TSV Vaterstetten auch für Erwachsene sowohl ein Technik- als auch ein Systemtraining an.
Beim Systemtraining am Freitag werden unter Anleitung an maximal 7 Tischen nacheinander verschiedene regelmäßige oder unregelmäßige Übungen gespielt, wobei normalerweise ein Spieler aktiv trainiert während der andere die Bälle "nur" zurückspielt.Ziel dieses Trainings ist die Stabilisierung und Kombination der im Techniktraining isoliert erarbeiteten Techniken in wettkampfnahen Situationen.
Nach jeweils 5-10 Minuten werden die Rollen getauscht und der zunächst aktive Spieler wird zum Zuspieler.
Das Systemtraining richtet sich an BEIDE Trainingsgruppen GEMEINSAM. Bei Bedarf werden die Übungen an das individuelle Spielniveau angepasst.
- Armin Orthmann
- Diana Brenner
Übungsleiter
Trainingszeiten
| Fr | 19:00-20:30 | Freitag - 19:00 - 20:30 Uhr | TSV-Halle |